Meer dan Grondpatronen: Driedimensionale Realiteit

Geometrie in la canne of stokschermen is veel meer dan het tekenen van enkele meetkundige figuren op de grond. De geometrie in krijgskunsten wordt bepaald door de drie ruimtelijke assen die we gebruiken tijdens onze acties. Menselijke beweging is driedimensionaal. Om beweging te bestuderen moeten we eerst kijken naar het driedimensionale model. Menselijke beweging draait om drie assen; X-as (pijl-as), Y-as (horizontale as), en Z-as (verticale as).

Hierbij moeten wij echter rekening houden met de tijd die nodig is om de acties uit te voeren. De acties in de 3D-geometrie voor krijgskunsten kunnen in alle richtingen worden uitgevoerd en, om het eenvoudig te zeggen: we kunnen een beweging maken en terugkeren naar de oorspronkelijke plaats.

Cruciale Distinctie: Indien we terugkeren naar onze oorspronkelijke plaats, blijft de tijd steeds voorwaarts gaan. We keren wel terug naar de oorspronkelijke plaats, maar we keren niet terug in de tijd.

Fundamentele Realiteit: Ons lichaam is steeds verbonden aan de 3D-plaats die we innemen. Indien wij de capaciteit zouden hebben om buiten onze 3D-plaats te komen, dan zouden wij kunnen spreken dat wij in de 4e dimensie aanwezig zijn. Maar wij kunnen dit niet.

Hoe gebruik je “Tijd” tijdens stokschermen

Ritmische Bewegingen: Studies tonen aan dat repetitieve, ritmische bewegingen onze interne tijdsperceptie kunnen synchroniseren. Dit lijkt te werken via neuraal entrainment** – onze hersengolven synchroniseren met de bewegingsritmes.

Het instuderen van slagtechnieken kan gebeuren op een repetitieve en ritmische manier. Deze manier van oefenen zonder overdreven krachtgebruik zal de nodige neurale paden in de hersenen creëren om later een efficiënte slag te kunnen geven. Door dit proces zal je een  andere tijdsbeleving ervaren dan in het dagelijkse leven. Beoefenaars ervaren een intense focus op de bewegingen.

De snelheid en het tempo die we gebruiken tijdens deze oefeningen mag geen invloed uitoefenen op het neuraal synchroniseren en het ritmische gebeuren. Je kunt heel elegant laag tempo hebben (weinig bewegingen, lange pauzes) maar hoge snelheid in individuele acties – een plotselinge, snelle uitval gevolgd door stilte. Of omgekeerd: hoog tempo (constante beweging) met lage snelheid per beweging – vloeiende, continue patronen.

** Entrainment is eenvoudige gezegd meebewegen. Het synchroniseren van beweging door het ritme van een ander (of iets anders) op te pakken en er in mee te gaan. Het is eigenlijk een soort van (veelal onbewust) op elkaar afstemmen. Zorgen dat dingen bij elkaar passen, en een zoeken naar harmonie. Het is de tegenpool van chaos.